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 くずれた足裏アーチを改善させる方法は、足部（そくぶ）の立体構造を支えている足底（ そくてい ）筋群や後脛骨（ こうけいこつ ）筋を鍛えることです。正しい足裏のアーチをサポート。 足裏を鍛えることが歩く力の トレーニングにつながります。 桜美林大学名誉教授 阿久根 英昭さん 1950年、鹿児島県枕崎市生まれ。足裏の形状や働きと運動能力や健康状態の関係に注目し、足と健康、身体の障害、スポーツパフォーマンス、スポーツ障害足裏トレーニング チューブ 足裏 ストレッチ 握力 外反母趾や足底筋膜炎の解消 ふくらはぎトレーニング 足裏トレーニング ストレッチ リハビリ 運動機能向上 足指トレーニング 足用チューブ フトタイプ ストレッチ 美足/足痩せ 男女兼用 安定感 日本語取扱説明書 （2個入）ほか家電＆カメラ 大人気 100 新品 インソール 中敷 開張足 モートン病対策 足裏痛み 立ち仕事 土踏まず アーチサポート 足指と足裏のトレーニ Barefoot Science 治療サポート用フルサイズ 扁平足 偏平足 足底筋膜炎 外反母趾 足裏アーチ 鍛える